Aurea Life · 私人
於眾神棲息之境，淬鍊身心
在凱法利尼亞島北部半島展開四日私人教練指導、海岸古道健行與地中海長桌饗宴——由 John Laftsis 於 Emelisse Nature Resort 親自帶領。
01 · 靜修
並非逃離日常，而是身心的重新校準。
在凱法利尼亞島北部半島度過從容的四日，此處石灰岩懸崖直入愛奧尼亞海，古老柏樹林一路延伸至水岸邊緣。清晨從俯瞰海峽的靜謐石砌露台展開；午後搭乘私人包船前往伊薩卡島的隱秘海灣，或沿著林蔭古道漫步至達夫努迪灣；夜晚則在星空下圍坐於從容優雅的希臘餐桌。
這並非流於形式的度假村體能營，亦非擁擠的團體旅遊，而是一場由 John Laftsis 親自構思與帶領的私密海岸靜修駐留——專為對自身體能訓練抱持高標準、並渴望將目標明確的身體訓練與建築美學之靜謐融為一體的貴賓而打造。
每一梯次嚴格限額十位貴賓，確保每一堂訓練、評估與交流皆維持高度專屬與私密。
不疾不徐的力量；在海鹽氣息、雪松林風與愛奧尼亞海光之中，找回深層修復的節奏。
02 · 你的
John Laftsis
LaFit Room 創辦人 · ASICS 品牌大使 · 雅典
Γιάννης Λάφτσης
John 修習於塞薩洛尼基亞里斯多德大學體育與運動科學系，十餘年來在雅典最私密的豪宅街區柯洛納基（Kolonaki）創立並主持 LaFit Room 私人訓練空間。他的訓練哲學建立在一個核心信念之上：以精準取代壓迫，以恆常取代蠻力。
全年間，他為重視長期身體機能、精確生物力學與高度隱私的企業領袖、運動員及家族成員提供私人體能顧問服務。每個季節，他將這套訓練哲學帶離室內空間，移師愛奧尼亞海岸，與十位貴賓共度一場深度的海岸靜修。
03 · 每日
四日行程，精心編排而不受拘束。
晨間活動度喚醒、結構化肌力訓練、開放海域探索與從容的身心修復，交織出恰到好處的每日節奏。每一堂訓練皆根據你的個人體能基準量身調整。
Day 01 — 抵達與調頻
安頓於北部半島，卸下旅途疲憊，建立你的個人體能與呼吸基準。
每日行程皆經過細膩編排，但無任何強制規範，請依循自己的步調自在參與。
Day 02 — 建構與探索
上午於石砌露台進行基礎肌力建構，午後橫越海峽前往伊薩卡島。
每日行程皆經過細膩編排，但無任何強制規範，請依循自己的步調自在參與。
Day 03 — 突破與修復
在清爽晨風中進行巔峰體能訓練，午後結合深層水療護理與古老森林步道健行。
每日行程皆經過細膩編排，但無任何強制規範，請依循自己的步調自在參與。
Day 04 — 沉澱與啟程
在從容賦歸之前，整合未來數月的個人專屬訓練藍圖。
每日行程皆經過細膩編排，但無任何強制規範，請依循自己的步調自在參與。
04 · 棲居
Emelisse Nature Resort
凱法利尼亞島
坐落於古老雪松與柏樹林環抱的石灰岩海角之上，Emelisse 是凱法利尼亞島北海岸唯一的五星級自然靜修度假村。天然石材、溫潤原木，以及遠眺伊薩卡島與雷夫卡達島的遼闊海景視野，在距離費斯卡多（Fiskardo）威尼斯式海港僅數分鐘路程之處，構築出一座恆久靜謐的海岸聖殿。
TripAdvisor 4.5 / 5 · 旅行者之選大獎（Travelers’ Choice Award） · MHTE 登記編號 0430Κ014Α0031501
05 · 專屬
周全齊備，去蕪存菁。
靜修駐留包含項目
- 五星級 Emelisse Nature Resort 豪華海景套房三晚住宿
- 地中海全餐——每日有機早餐、午間料理與晚間長桌饗宴
- 全日供應草本茶飲、天然礦泉水與運動修復飲品
- John Laftsis 每日親授之小班肌力與體能訓練課程
- 個人動作評估與專屬帶回訓練藍圖
- 海景平台晨曦活動度喚醒與傍晚修復性伸展課程
- 橫越海峽前往伊薩卡島與隱秘海灣之私人包船行程
- 沿古老柏樹林步道前往達夫努迪灣之專人導覽海岸健行
- Emelisse 水療中心 60 分鐘深層組織修復按摩乙次
- 凱法利尼亞機場（EFL）往返度假村之私人專車接送
- 度假村往返費斯卡多海港小鎮之接駁服務
另行安排項目
- 前往凱法利尼亞機場（EFL）之商業航班或私人直升機包機
- 晚間餐桌之精選葡萄酒與烈酒
- 額外加購之水療護理與個人消費支出
- 涵蓋運動項目之個人綜合旅遊平安與醫療保險
06 · Aurea Life 生活
串聯更寬廣的希臘生活美學
凱法利尼亞島靜修駐留是 Aurea 私人航空、家族訂製旅程與建築居所版圖中的重要一環。許多貴賓會將這四天行程與愛奧尼亞群島的延展假期，或雅典的私人宅邸鑑賞行程結合規劃。
私人直升機包機
免去國內線轉機等待，搭乘雙引擎私人直升機由雅典或你的海島別墅直飛凱法利尼亞島北海岸。
規劃飛行航線 → 02 · 家族與海洋訂製家族海島旅程
以精選海島別墅、愛奧尼亞海私人遊艇跳島，以及依你步調安排的專業隨行育兒服務，延展你的希臘時光。
探索家族旅程 → 03 · 恆久居所希臘居所與黃金簽證
若你正考慮在希臘建立長久的生活據點，歡迎探索我們位於雅典、雅典里維耶拉與愛奧尼亞群島、€250,000 起的嚴選住宅組合。
瀏覽精選作品集 →嚮往在愛奧尼亞群島擁有長久的海岸據點？歡迎探索鄰近雷夫卡達島的 尼基亞納海濱住宅。
梯次日期
十席私密名額，四日愛奧尼亞海岸靜修。
為確保小團成員的契合度與私密品質，每一梯次的四日靜修名額皆透過私人諮詢安排。歡迎與我們分享你的理想日期與個人偏好，以申請席次邀請。
健康、安全與預訂條款 展開須知 +
體能活動免責聲明：LaFit 靜修營包含高強度間歇訓練（HIIT）、肌力訓練、戶外健行及其他具一定體能負荷之活動。參加者須具備良好身體健康狀況，且無可能因劇烈運動而加劇之醫療狀況。所有參加者於抵達前均須完成身體活動準備問卷（PAR-Q）。
風險承擔聲明：報名參加本靜修營即表示參加者了解體能活動具有潛在運動受傷風險。Aurea Design & Estate 及 LaFit 靜修營主辦方對活動期間發生之任何運動損傷概不承擔賠償責任。強烈建議參加者自行投保涵蓋運動項目之個人旅遊與健康保險。
醫療與健康申報：參加者須於報名時主動告知任何既有醫療狀況、過敏史或長期服藥情形。靜修營場地（Emelisse Nature Resort）備有基礎急救設施；最近的綜合醫院位於阿爾戈斯托利（Argostoli），距離約 35 分鐘車程。
取消與退費政策：於靜修營開始日前 30 天（含）以上取消者，可獲全額退費；於開始日前 15–29 天內取消者，退還 50% 費用；於開始日前 14 天內取消者，恕不退費。若因報名人數未達開團門檻或不可抗力因素，Aurea 保留取消或改期之權利，並將全額退還已繳費用。
保險要求：參加者於靜修營期間須持有有效之旅遊平安保險，保障範圍應涵蓋醫療費用、緊急醫療轉送及運動相關意外傷害。報名時主辦方得要求出示保險證明。
責任限制：Aurea Design & Estate 係作為活動推廣合作夥伴，並非體能指導、住宿或交通運輸服務之直接提供者。相關責任上限以參加者實際支付之靜修營報名費用為限。